Unsere Yogalehrerinnen

Lerne unsere Yogalehrerinnen und Yogalehrer kennen

Unsere Yogalehrerinnen leben, was sie unterrichten und geben ihr Wissen mit Hingabe und Leidenschaft in ihren Yoga-Stunden weiter. Der fürsorgliche Umgang mit unseren Teilnehmern/innen ist für uns selbstverständlich.

Alle unsere Yogalehrer/innen haben eine umfassende zertifizierte Ausbildung absolviert und blicken auf eine eigene langjährige Yogapraxis zurück. Sie sind auf freiberuflicher Basis für Yoga & More tätig.

Unsere Yogalehrerinnen und Yogalehrer

Jutta Pelzmeier

Ich liebe es, Yoga zu praktizieren sowie zu unterrichten. Meine Leidenschaft gilt sowohl fordernden Yogaeinheiten aus dem Vinyasa Yoga, als auch ruhigen meditativen Sequenzen aus dem Yin-Yoga. In meinen Yogakursen lege ich einen intensiven Fokus auf die Atmung und auf Achtsamkeit. Mir liegt es am Herzen zu vermitteln, wie viel Lebensfreude und positive Energie Yoga geben kann.

Kristina Voß

Yoga ist für mich aus meinen Leben und für meine Arbeit als Familienhelferin nicht mehr wegzudenken. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass durch Yoga & Meditation deutlich schneller positive Veränderungsprozesse eintreten. Ich unterrichte mit Begeisterung Spirit Yoga für mehr Lebensfreude und Gelassenheit sowie Vinyasa Yoga zum Stressabbau.

Sabine Klempt

Ich praktiziere seit mehr als 7 Jahren Yoga. Die Kombination von körperlicher Bewegung, Konzentration und Atmung hilft mir, ganz bei mir anzukommen. Yoga ist ein praktischer Übungsweg. Ein wunderbares Instrument, um mich in der Hektik dieser Zeit zu spüren und zu erfahren. Mit Yoga lerne ich, mich immer wieder auf das Wesentliche zu fokussieren. Es erfüllt mich, diese Erfahrungen in meinen Kursen weiterzugeben.

Daniela Paulsen

Yoga bedeutet für mich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, und Achtsamkeit mit in den Alltag zu nehmen. Mir persönlich ist es wichtig alle meine Schüler da abzuholen wo sie gerade stehen und ihnen immer eine Variation anzubieten um ihr eigenes Yoga zu finden.

Gudrun Förster

Yoga ist für mich wie ein Fluss, der seit fast 20 Jahren durch mein Leben fließt, mit all seinen Facetten. Ich möchte die Neugier auf den eigenen Körper von innen heraus wecken durch achtsam ausgeführte Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems und durch Meditationen. Dabei vermische ich gern verschiedene Yogarichtungen miteinander mit dem Schwerpunkt gelenkeschonendes Ausführen der Asanas.

Maren Zorrmann

Ich bin Hebamme, Yogalehrerin und Mutter von zwei Töchtern. Meine Leidenschaft für Yoga lässt sich gut in meine Hebammentätigkeit integrieren. Denn Yoga ist so ein schönes Hilfsmittel, das uns immer wieder zu unserer inneren Kraftquelle führt, unsere eigene Stärke wahrnehmen lässt und wieder stabile Balance schenkt. All dies ist so wichtig in einer ganz besonderen und sensiblen Zeit von uns Frauen – dem Mama werden. Es ist mir eine große Freude dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen und dich gut für die Geburt und die erste Zeit mit deinem Kind vorzubereiten.

Auch Kinder-Yoga zu unterrichten bereitet mir ganz besondere Freude, denn die Kinder leben uns auf ganz natürliche Art und Weise vor im Hier & Jetzt zu sein. Und nicht nur ich kann ihnen etwas beibringen, sondern darf auch viel von ihnen lernen und die Welt wieder durch Kinderaugen betrachten.

Henrike Gritz

Ich bin examinierte Physiotherapeutin und habe mich seit der Geburt meiner Kinder auf den Bereich Beckenboden, Schwangerschaft und Rückbildung spezialisiert. Zudem arbeite ich als Prä- und Postnataltrainerin mit Schwangeren und jungen Müttern. Meine Herzensangelegenheit ist es, Themen wie Beckenbodenschwäche und Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen und offen darüber aufzuklären. Ich möchte Schwangere, frisch gebackene Mamas und Frauen jeden Alters ermutigen über Ihre Probleme zu sprechen und diesen aktiv entgegenzuwirken.

Shivani Claudia Siegmund

Ausgebildet im integralen Yoga in der Swami Sivananda Tradition fühle ich mich zu
Hause. Yin Yoga erweitert mein Wirken und unterrichten.
Glücklich und dankbar für die Erfahrungen auf meinem bisherigen Yogaweg und
darüber mein Wissen im Yoga mit Euch teilen zu dürfen.
Der Fokus im Hatha Yoga liegt auf dem Erlernen von Entspannungstechniken/
Meditation, Pranayama (Atemübungen) und verschiedenen Asanas sowie dessen
Vertiefung.
Yoga ist wie eine Einladung mit Dir und zu Deinem Leben!
~Komme an mit all Deinem Sein ~ Verbinde Dich ganz bewusst mit Dir!

Emilia Maljarow

Seit über 13 Jahren begleitet Yoga mich auf meiner Reise durch das Leben. Durch Yoga fand ich zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Seit 2018 teile ich diese Erfahrung mit meinen Teilnehmern*innen in meinen Kursen. Ich empfinde unendliche Dankbarkeit für die Möglichkeit diese Lehre weiterzugeben und Menschen durch Atemübungen, Asana Flows und Meditationen zu leiten und sie auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Meine Kurse helfen, Stress loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen.