Yin & Yang Yoga in Hemmingen

Yin & Yang Yoga

Wochenplan

donnerstags 18.45 – 20 Uhr mit Jutta

(krankenkassenzertifziert)

Zeitraum 14.08. – 09.10.2025

8 Termine, 112 Euro

 

freitags 11.00 – 12.15 Uhr mit Gitta

Zeitraum 22.08. – 10.10.2025

7 Termine, 98 Euro

 

sonntags 18.30 – 19.45 Uhr mit Jutta

(krankenkassenzertifiziert)

Zeitraum 17.08. – 05.10.2025

8 Termine, 112 Euro

Yin & Yang – eine ausbalancierte Kombination aus zwei Yogastilen!

Nach einer Anfangsmediation werden aktive, dynamische Übungen aus dem Yang Yoga praktiziert, die die Mobilisation, den Muskelaufbau und die Durchblutung fördern. Daran schließt sich eine passive, ruhige und regenerierende Yin Yoga Praxis mit lang anhaltenden Dehnungen ohne Muskelanspannung an, wodurch der Tonus im Fasziengewebe und den inneren Organen reduziert wird.

Wähle einen Yogakurs und beginne deine Yogapraxis

Unsere Yogakurse

Yoga für eine starke Mitte

krankenkassenzertifiziert

Kristina V., Jutta

Yin & Yang

krankenkassenzertifiziert

Jutta

Kids Yoga (5–9 J.)

Maren