Infos & Preise

Hybrid Yogakursreihen: Vor Ort in Hemmingen und Live Online

Alle* Kurse laufen als Hybrid-Veranstaltung, finden also vor Ort in Präsenz statt und werden zur selben Zeit digital über Zoom übertragen. Bitte beachte, dass bei den krankenkassenzertifizierten Kursen für eine Bezuschussung durch die Krankenversicherung nur die Präsenzteilnahme anerkannt werden kann. Um eine Bezuschussung von Deiner gesetzlichen Krankenkasse erhalten zu können, musst Du daher mindestens 80 % der Kurstermine in Präsenz teilgenommen haben. 

(*ausgenommen Kids Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining und Babymassage. Diese finden nur in Präsenz statt.)

Den Zoom-Link für die Online-Teilnahme schicken wir dir kurz vor Beginn der Kursreihe per E-Mail!

Unser Yogaraum ist ca. 95 qm groß. Als Ausstattung sind Matten, Meditationskissen, Bolster, Yogagurte, Blöcke, Stilkissen, Pilatesbälle, Hocker und Decken vorhanden. Du brauchst also zu Deiner Kursstunde nichts mitbringen.

Kostenlose Probestunde

Du warst noch nicht bei uns und interessierst Dich für einen Yoga-Kurs? Dann melde dich gerne über unser Kontaktformular für eine kostenlose Probestunde an. Für diesen ausgewählten Kurs bist du herzlich eingeladen, in Präsenz teilzunehmen.

Sommerferienkurse

Hatha Yoga /  Yoga für eine starke Körpermitte (Rücken)  Kursbeschreibungen

In den Sommerferien bieten wir die nachstehenden Kurse an, die jeweils als Einzelstunde Präsenz/online über den Wochenplan – Yoga & More in Hemmingen (yoga-hemmingen.de) buchbar sind. Kurz vor dem Kurs übersenden wir den Zoom-Link.

Montag 24.06.2024, jeweils 14 Euro mit Kristina 

Yoga für eine starke Körpermitte 16.45 – 18.00 Uhr

Hatha Yoga 18.15 – 19.30 Uhr

Montag 01.07.2024, jeweils 14 Euro mit Kristina 

Yoga für eine starke Körpermitte 16.45 – 18.00 Uhr

Hatha Yoga 18.15 – 19.30 Uhr

Montag 8.07.2024, jeweils 14 Euro mit Kristina 

Yoga für eine starke Körpermitte 16.45 – 18.00 Uhr

Hatha Yoga 18.15 – 19.30 Uhr

Yoga-Kursreihen 3. Quartal 2024  + Online-Flatrate (ab 05.08.2024!)

Yoga Basic, Hatha Yoga, Yoga für eine starke Körpermitte (Rücken), Yin & Yang, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga für Männer, HIIT meets Yoga,  Kursbeschreibungen

Nachstehend findest Du unser Kursangebot für das 3. Quartal. In Kürze können diese Kurse auch über den Wochenplan gebucht werden. Solltest Du Dir jetzt schon einen Platz in einem der Kurse reservieren wollen, melde Dich gerne per Email an info@yoga-hemmingen.de

Kursreihen mit 9 oder 10 Terminen im Zeitraum vom 05.08. – 25.10.2024, 1 x pro Woche à 75 Min in Präsenz oder Online inklusive gratis Online-Flatrate für alle weiteren Kurse (ausgenommen Kids Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, PostPower-Kurs, Geburtsvorbereitung und Babymassage).

Bitte beachte:

Keine Kurse sind in Herbstferien vom 03.10. – 18.10.2024.

 

montags 05.08. – 21.10.2024 jeweils 10 Termine, 160 Euro mit Kristina Voss

Yoga für eine starke Körpermitte 16.45 – 18.00 Uhr (krankenkassenzertifiziert)

Hatha Yoga 18.15 – 19.30 Uhr (krankenkassenzertifiziert)

dienstags 06.08. – 22.08.2024 jeweils 10 Termine 

Hatha Yoga von 18.30 – 19.45 Uhr (krankenkassenzertifiziert)  mit Sabine 160 Euro

Hatha Yoga von 19.45 – 21.00 Uhr (krankenkassenzertifiziert)  mit Sabine 160 Euro

mittwochs 07.08. – 23.10.2024 10 Termine 

Männer-Yoga  07.45 – 09.00 Uhr, 140 Euro mit Jutta

Vinyasa 18.00 – 19.15 Uhr 160 Euro (krankenkassenzertifiziert), mit Kristina Voss

Yin Yoga 19.30 – 20.45 Uhr, 160 (krankenkassenzertifiziert) mit Kristina Voss

donnerstags vom 08.08. – 24.10.2024 jeweils 9 Termine, 126 Euro

Yin & Yang 18.45 – 20 Uhr mit Jutta

Yin Yoga 20.15 – 21.30 Uhr mit Jutta

freitags von 09.08. – 25.10.2024 jeweils 9 Termine, 126 Euro 

Yoga für eine starke Körpermitte 09.00  – 10.15 Uhr

HIIT meets Yoga 17.30 – 18.45 Uhr

sonntags 11.08. – 27.10.2024 insgesamt 10 Termine, 140 Euro

Yin & Yang von 18.30 – 19.45 Uhr mit Jutta

Bei nicht ausgebuchten Kursreihen ist ein späterer Einstieg jederzeit möglich (Kurspreis dann anteilig ab Einstieg)! 

 „Kids Yoga“ und „Teens Yoga“ 3. Quartal 2024

Kids Yoga Altersklasse 5-9 Jahre

Zeitraum: 06.08.– 22.10.2024

Kursreihen mit 10 Terminen à 45 Min. in Präsenz,
dienstags       16.00 – 16.45 Uhr

Kosten: 100 Euro

Bitte beachten: Keine Kurse in den Herbstferien am 08. und 15.10.

Teens-Yoga Altersklasse 10-14 Jahre

Zeitraum: 06.08.– 22.10.2024

Kursreihen mit 10 Terminen à 45 Min. in Präsenz,
dienstags       17.00 – 17.45 Uhr

Kosten: 100 Euro

Bitte beachten: Keine Kurse in den Herbstferien am 08. und 15.10.

Schwangerschaftsyoga

Kursreihe ab 15.08.2024

Zeitraum: 15.08. – 26.09.2024 (kein Kurs am 12.09.2024)

Kursreihe mit 6 Terminen à 75 Min. in Präsenz
donnerstags 17.15 – 18.30 Uhr

Kosten: 84 Euro

Rückbildung/Beckenbodentraining nach der Geburt

Kursreihe ab 14.08.2024 

Zeitraum: 14.08. – 02.10.2024

Kursreihe mit 8 Terminen à 60 Min. in Präsenz

mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 128 Euro

 

Kursreihe ab 08.08.2024 (ausgebucht)

Zeitraum: 08.08. – 26.09.2024

Kursreihe mit 8 Terminen à 60 Min. in Präsenz

donnerstags 09.30 – 10.30 Uhr

Ausnahme: In KW 37 findet der Kurs am Mittwoch den 11.09.  von 11 -12 Uhr statt

Kosten pro Kursreihe: 128 Euro

 

Kursreihe ab 23.10.2024 

Zeitraum: 23.10. – 11.12.2024

Kursreihe mit 8 Terminen à 60 Min. in Präsenz

mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 128 Euro

Post-Power Kurs nach der Rückbildung

Schnupper-Kursreihe ab 18.06.2024 (ausgebucht!)

Zeitraum: 18.06. – 09.07.2024

Kursreihe mit 4 Terminen à 60 Min. in Präsenz

dienstags 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 64 Euro

 

Kursreihe mit 8 Terminen

Zeitraum: 06.08. – 24.09.2024

Kursreihe mit 8 Terminen à 60 Min. in Präsenz

dienstags 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 128 Euro

Beckenbodentraining Basiskurs (krankenkassenzertifiziert)

Zur Zeit noch keine neuen Termine!

Bei Interesse schreib uns gerne eine Email!

Beckenbodentraining Aufbaukurs

neue Kursreihe ab 14. August 2024

Bitte beachten: Für die Teilnahme am Aufbaukurs ist entweder der vorherige Besuch des Beckenboden Basic Kurses erforderlich oder, dass du schon viel Erfahrung mit Beckenbodentraining mitbringst.

Zeitraum: 14.08.2024 – 25.09.2024

Kursreihe mit 7 Terminen á 60 Min. nur in Präsenz

mittwochs 11.00 – 12.00 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 112 Euro

Babymassage

Kursreihe ab 10. Mai 2024

Zeitraum: 10.05. – 07.06.2024

Kursreihe mit 5 Terminen á 45 Min. in Präsenz,

freitags 10.30 – 11.15 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 80 Euro

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

http://www.Mavendel.de

Kursreihe ab 16. August 2024

Zeitraum: 16.08. – 13.09.2024

Kursreihe mit 5 Terminen á 45 Min. in Präsenz,

freitags 10.30 – 11.15 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 80 Euro

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

http://www.Mavendel.de

Kursreihe ab 08. November 2024

Zeitraum: 08.11. – 06.12.2024

Kursreihe mit 5 Terminen á 45 Min. in Präsenz,

freitags 10.30 – 11.15 Uhr

Kosten pro Kursreihe: 80 Euro

 

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

http://www.Mavendel.de

Geburtsvorbereitung meets Yoga

neue Kursreihe ab 10. Mai 2024

Kursreihe mit insgesamt 6 Terminen

5 x freitags 15.30 – 17.00 Uhr (nur für die schwangeren Frauen)

Zeitraum: 10.05. – 07.06.2024

1 x samstags (25.05.2024) 10.00 – 13.oo Uhr (mit Partner/in)

Kosten pro Kursreihe:

140 Euro  pro schwangere Frau

50 Euro für Partner/in für den Samstagstermin

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

 

neue Kursreihe ab 16. August 2024

Kursreihe mit insgesamt 6 Terminen

5 x freitags 15.30 – 17.00 Uhr (nur für die schwangeren Frauen)

Zeitraum: 16.08. – 13.09.2024

1 x samstags (31.08.2024) 10.00 – 13.oo Uhr (mit Partner/in)

Kosten pro Kursreihe:

140 Euro  pro schwangere Frau

50 Euro für Partner/in für den Samstagstermin

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

 

neue Kursreihe ab 08. November 2024

Kursreihe mit insgesamt 6 Terminen

5 x freitags 15.30 – 17.00 Uhr (nur für die schwangeren Frauen)

Zeitraum: 08.11. – 06.12.2024

1 x samstags (23.11.2024) 10.00 – 13.oo Uhr (mit Partner/in)

Kosten pro Kursreihe:

140 Euro  pro schwangere Frau

50 Euro für Partner/in für den Samstagstermin

Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an! 

Email: Mavendel@posteo.de

http://www.Mavendel.de

Buchung einer Kursreihe über das Buchungssystem

  1. Klicke auf „WOCHENPLAN“ und wähle den Kurs aus, den du in Form der Kursreihe in Präsenz/Online besuchen möchtest.
  2. Es öffnet sich die Seite mit der Kursbeschreibung zu der gewählten Kursreihe.
  3. Klicke dann auf „JETZT EINBUCHEN“.
  4. Bei erstmaliger Nutzung musst du dich nun einmalig registrieren. Solltest du schon registriert sein, klicke „Einloggen“ und gebe deine Login-Daten ein.
  5. Wähle nun mit einem Klick die gewünschte Kursreihe bzw. Probestunde aus und klicke auf „WEITER“.
  6. Wähle deine Zahlungsart.
  7. Bestätige die AGBs, Widerrufsbelehrung und Datenschutzbestimmung und klicke auf „JETZT KAUFEN“.

Falls du nicht über das Buchungssystem buchen möchtest, kannst du uns auch gerne über das Kontaktformular eine Buchungsanfrage zu der von dir gewünschten Kursreihe schicken.

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