Hybrid Yogakursreihen: Vor Ort in Hemmingen und Live Online
Alle* Kurse laufen als Hybrid-Veranstaltung, finden also vor Ort in Präsenz statt und werden zur selben Zeit digital über Zoom übertragen. Bitte beachte, dass bei den krankenkassenzertifizierten Kursen für eine Bezuschussung durch die Krankenversicherung nur die Präsenzteilnahme anerkannt werden kann. Um eine Bezuschussung von Deiner gesetzlichen Krankenkasse erhalten zu können, musst Du daher mindestens 80 % der Kurstermine in Präsenz teilgenommen haben.
(*ausgenommen Kids Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining und Babymassage. Diese finden nur in Präsenz statt.)
Den Zoom-Link für die Online-Teilnahme schicken wir dir kurz vor Beginn der Kursreihe per E-Mail!
Unser Yogaraum ist ca. 95 qm groß. Als Ausstattung sind Matten, Meditationskissen, Bolster, Yogagurte, Blöcke, Stilkissen, Pilatesbälle, Hocker und Decken vorhanden. Du brauchst also zu Deiner Kursstunde nichts mitbringen.
Nachstehend findest du unsere Kursangebote für das 3./4. Quartal 2023
Die Kurse sind über den Wochenplan buchbar.
Buche deine Kursreihe über den „WOCHENPLAN“ oder über unser Kontaktformular.
Bei nicht ausgebuchten Kursreihen ist ein späterer Einstieg jederzeit möglich (Kurspreis dann anteilig ab Einstieg)! (ausgenommen krankenkassenzertifizierte Kursreihen Beckenboden Basiskurs und Beckenbodentraining nach der Geburt)
Kostenlose Probestunde
Du warst noch nicht bei uns und interessierst Dich für einen Yoga-Kurs? Dann melde dich gerne über unser Kontaktformular für eine kostenlose Probestunde an. Für diesen ausgewählten Kurs bist du herzlich eingeladen, in Präsenz teilzunehmen.
Herbstferienkurse Yoga Basic
17.10.2023 von 18.30 – 19.45 Uhr Yoga Basic mit Sabine
Kosten: 14 Euro
24.10.2023 von 18.30 – 19.45 Uhr Yoga Basic mit Sabine
Kosten: 14 Euro
Beide Termine sind nur als Einzelticket buchbar.
Yoga-/Pilates-Kursreihen 3./4 Quartal 2023 + Online-Flatrate
Hatha Yoga, Fokus Rücken, Basic Yoga, Yin & Yang, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga für Männer, Hiit meets Yoga, Pilates Kursbeschreibungen
Alle Kursreihen, 1 x pro Woche à 75 Min in Präsenz oder Online inklusive gratis Online-Flatrate für alle weiteren Kurse (ausgenommen Kids Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung und Babymassage).
montags 21.08. – 04.12.2023 jeweils 12 Termine, 192 Euro
Hatha Yoga (Fokus Rücken) 16.45 – 18.00 Uhr (krankenkassenzertifiziert)
Hatha Yoga 18.15 – 19.30 Uhr (krankenkassenzertifiziert)
dienstags 22.08. – 19.12.2023 jeweils 14 Termine 196 Euro
Yoga Basic von 18.30 – 19.45 Uhr
Hatha Yoga von 19.45 – 21.00 Uhr
mittwochs
Männer-Yoga 08.00 – 09.15 Uhr, 23.08. – 11.10.2023, 8 Termine, 112 Euro,
Yoga Basic 16.30 – 17.45 Uhr, 23.08. – 29.11.2023, 12 Termine, 192 Euro (krankenkassenzertifiziert!),
Vinyasa 18.00 – 19.15 Uhr, 23-08. – 20.12.2023 , 16 Termine, 224 Euro,
Yin Yoga 19.30 – 20.45 Uhr, 23.08. – 20.12.2023 16 Termine, 224 Euro
donnerstags vom 24.08. – 21.12.2023 jeweils 16 Termine, 224 Euro
Yin & Yang 18.45 – 20 Uhr
Yin Yoga 20.15 – 21.30 Uhr
freitags
Fokus Rücken 09.00 – 10.15 Uhr, 25.08. – 22.12.2023, ingesamt 16 Termine, 224 Euro
Pilates 15.45 – 17.00 Uhr, 25.08. – 13.10.2023, insgesamt 8 Termine, 112 Euro
Hiit meets Yoga 17.30 – 18.45 Uhr, 25.08. – 22.12.2023, insgesamt 16 Termine, 224 Euro
Sonntags 20.08. – 17.12.2023 insgesamt 15 Termine, 210 Euro
Yin & Yang von 18.30 – 19.45 Uhr
Keine Kurse finden am 01.10., 02.10 (Brückentag), 03.10 (Feiertag) und im Zeitraum 16. – 31.10.2023 (Herbstferien),
Kursreihe „Kids Yoga“ 3./4. Quartal 2023
Nachstehend findest Du unser Kids Yoga Angebot für das 3./4. Quartal 2023
Altersklasse 5-8 Jahre
Zeitraum: 22.08.– 19.12.2023
Kursreihen mit 14 Terminen à 45 Min. in Präsenz,
dienstags 16.30 – 17.15 Uhr
Kosten: 140 Euro
Schwangerschaftsyoga
Kursreihe ab 28.09.2023
Zeitraum: 28.09. – 16.11.2023
Kursreihe mit 8 Terminen à 75 Min. in Präsenz
donnerstags 17.15 – 18.30 Uhr
Kosten: 112 Euro
Kursreihe ab 23.11.2023
Zeitraum: 23.11. – 21.12.2023
Kursreihe mit 5 Terminen à 75 Min. in Präsenz
donnerstags 17.15 – 18.30 Uhr
Kosten: 70 Euro
Rückbildung/Beckenbodentraining nach der Geburt
Kursreihe ab 27.09.2023 (ausgebucht!)
Zeitraum: 27.09. – 15.11.2023
Kursreihe mit 8 Terminen à 75 Min. in Präsenz
mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 128 Euro
Kursreihe ab 22.11.2023
Zeitraum: 22.11. – 24.01.2023
Kursreihe mit 8 Terminen à 75 Min. in Präsenz
mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 128 Euro
Beckenbodentraining Basiskurs (krankenkassenzertifiziert)
Neue Kursreihe ab 02. November 2023
Zeitraum: 02.11. – 18.01.2024
Kursreihe mit 10 Terminen á 60 Min. nur in Präsenz
donnerstags 09.30 – 10.30 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 160 Euro
Beckenbodentraining Aufbaukurs
neue Kursreihe ab 27. September 2023
Bitte beachten: Für die Teilnahme am Aufbaukurs ist entweder der vorherige Besuch des Beckenboden Basic Kurses erforderlich oder, dass du schon viel Erfahrung mit Beckenbodentraining mitbringst.
Zeitraum: 27.09. – 15.11.2023
Kursreihe mit 8 Terminen á 60 Min. nur in Präsenz
mittwochs 11.00 – 12.00 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 128 Euro
Babymassage
neue Kursreihe ab 08. September 2023
Zeitraum: 08.09. – 06.10.2023
Kursreihe mit 5 Terminen á 45 Min. in Präsenz,
freitags 10.30 – 11.15 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 80 Euro
Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an!
Email: Mavendel@posteo.de
neue Kursreihe ab 17. November 2023
Zeitraum: 17.11. – 15.12.2023
Kursreihe mit 5 Terminen á 45 Min. in Präsenz,
freitags 10.30 – 11.15 Uhr
Kosten pro Kursreihe: 80 Euro
Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an!
Email: Mavendel@posteo.de
Geburtsvorbereitung meets Yoga
neue Kursreihe ab 17. Novemberg 2023
Kursreihe mit insgesamt 6 Terminen
5 x freitags 15.30 – 17.00 Uhr (nur für die schwangeren Frauen)
Zeitraum: 17.11. – 15.12.2023
1 x samstags (02.12.2023) 10.00 – 13.oo Uhr (mit Partner/in)
Kosten pro Kursreihe:
160 Euro pro schwangere Frau
50 Euro für Partner/in für den Samstagstermin
Bitte melde Dich für diesen Kurs direkt bei der Kursleiterin Maren Zorrmann an!
Email: Mavendel@posteo.de
Buchung einer Kursreihe über das Buchungssystem
- Klicke auf „WOCHENPLAN“ und wähle den Kurs aus, den du in Form der Kursreihe in Präsenz/Online besuchen möchtest.
- Es öffnet sich die Seite mit der Kursbeschreibung zu der gewählten Kursreihe.
- Klicke dann auf „JETZT EINBUCHEN“.
- Bei erstmaliger Nutzung musst du dich nun einmalig registrieren. Solltest du schon registriert sein, klicke „Einloggen“ und gebe deine Login-Daten ein.
- Wähle nun mit einem Klick die gewünschte Kursreihe bzw. Probestunde aus und klicke auf „WEITER“.
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Falls du nicht über das Buchungssystem buchen möchtest, kannst du uns auch gerne über das Kontaktformular eine Buchungsanfrage zu der von dir gewünschten Kursreihe schicken.
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