Wochenplan
montags 13.03. – 29.06.2026 (kein Kurs am 25.05.)
18.30 – 19.45 Uhr
11 Termine, 176 Euro mit Kristina Voss
(krankenkassenzertifiziert)
dienstags 14.04. – 30.06.2026 (kein Kurs am 26.05.)
Hatha Yoga von 18.30 – 19.45 Uhr
Hatha Yoga von 19.45 – 21.00 Uhr
jeweils 11 Termine 176 Euro mit Sabine Klempt
(krankenkassenzertifiziert)
mittwochs 15.04. – 01.07.2026
Hatha Yoga 18.00 – 19.15 Uhr
12 Termine, 192 Euro mit Kristina Voss
(krankenkassenzertifiziert)
Hatha Yoga – Die Vereinigung unserer gegensätzlichen Grundenergien!
„Ha“ heißt Sonne und „Tha“ heißt Mond. Im Hatha-Yoga geht es um die Vereinigung dieser beiden gegensätzlichen Grundenergien in unserem dualen System. Eine Yogastunde im Hatha Yoga ist langsam und entspannt. Auf harmonische Weise werden die Asanas, Atemtechniken und Meditationen miteinander verbunden. Die körperlichen Übungen erhöhen die Flexibilität, Kraft und Köperbewusstsein. Durch Atemübungen und Meditation wird der Geist und die Seele zur Ruhe gebracht.
Unsere Yogakurse
Yoga für die Mitte
krankenkassenzertifiziert
Kristina & Jutta
Yin & Yang
krankenkassenzertifiziert
Jutta
Kids Yoga (5–9 J.)
Gitta