Hatha Yoga in Hemmingen

Hatha Yoga

Wochenplan

montags 06.01. – 24.03.2025

18.15 – 19.30 Uhr

12 Termine, 192 Euro mit Kristina Voss

(krankenkassenzertifiziert)

 

dienstags 07.10. – 25.03.2024

Hatha Yoga von 18.30 – 19.45 Uhr

Hatha Yoga von 19.45 – 21.00 Uhr

jeweils 12 Termine 192 Euro mit Sabine

(krankenkassenzertifiziert)

Hatha Yoga – Die Vereinigung unserer gegensätzlichen Grundenergien!

„Ha“ heißt Sonne und „Tha“ heißt Mond. Im Hatha-Yoga geht es um die Vereinigung dieser beiden gegensätzlichen Grundenergien in unserem dualen System. Eine Yogastunde im Hatha Yoga ist langsam und entspannt. Auf harmonische Weise werden die Asanas, Atemtechniken und Meditationen miteinander verbunden. Die körperlichen Übungen erhöhen die Flexibilität, Kraft und Köperbewusstsein. Durch Atemübungen und Meditation wird der Geist und die Seele zur Ruhe gebracht.

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Unsere Yogakurse

Yoga für eine starke Körpermitte

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