Kids Yoga (5–9 Jahre)

Kids Yoga – stärkt Selbstvertrauen, Konzentration und Lernfähigkeit unserer kleinen Yogis!

Kids Yoga bietet Kindern eine wunderbare Möglichkeit, sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und zu entspannen. Fast alle Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich und der Natur, wodurch die Fantasie der Kinder angesprochen wird. In Einbettung von Geschichten können die Kinder Yoga auf spielerische Art erforschen. Dabei erfahren die Kinder auch, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und die Gedanken zu beruhigen.

Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga Unterricht führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind. So können sehr energievolle Kinder zur Ruhe kommen und ruhige Kinder ihr Selbstbewusstsein stärken.