Geburtsvorbereitung in Hemmingen

Geburtsvorbereitung meets Yoga

Wochenplan

5 x freitags 15.30 – 17.00 Uhr

1 x samstags 10.00 – 13.00 Uhr

Termine siehe Infos & Preise

  • Insgesamt 6 Termine: 5 Kurseinheiten á 1,5 Stunden freitags für die Frauen; 1 Kurseinheit á 3 Stunden an einem Samstag für die Frauen und Partner/in oder Begleitperson
  • Kosten für die 6 Termine: 140 Euro für die schwangere Frau
  • Kosten für den Samstagstermin für Partner/in: 50 Euro (separat zu buchen über Wochenplan)
  • Wichtige Info: Geburtsvorbereitung mit Yoga ist keine Kassenleistung und wird nicht von den Krankenkassen bezahlt.
  • Max. 10 Teilnehmer/Paare
  • Geeignet ab der 28. Schwangerschaftswoche

In dieser Kursreihe möchte die Kursleiterin Maren Zorrmann mit euch ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz als Hebamme, Yogalehrerin und Mutter von zwei Töchtern teilen.

Jede Kurseinheit beinhaltet eine Kombination aus wertvoller Wissensvermittlung rund um die Geburtsvorbereitung, Geburt und die erste Zeit mit Baby sowie einen Praxisteil in Form von geburtsvorbereitenden Yogaübungen, die dich als Schwangere dabei unterstützen, in deine Ursprungskraft und deine eigene Mitte zu kommen.

Auf diese Weise lassen sich sanfte Asanas, wichtige Atemübungen und positive Affirmationen gut mit den  theoretischen Inhalten eines Geburtsvorbereitungskurses kombinieren. Denn es ist wichtig viel über die Geburt zu wissen, um sich gut auf die Geburt vorzubereiten, aber noch wichtiger ist es, in diesem kraftvollen Ereignis der Geburt in das Vertrauen gehen zu können.

 

Es liegt Maren sehr am Herzen, dich in diesem Kurs zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, das Vertrauen in dich selbst, in die Schwangerschaft, die Geburt, und die erste Zeit mit dem Baby zu stärken.

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Yoga für eine starke Körpermitte

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Maren